ダイエットについて時々耳にするのがビタミンBサプリメントの摂取です。進められるまま安い物を時々なんとなーく飲んでいたけれど、ちょっと詳しく知りたいなと思って調べてました。 ビタミンB群とは ・ビタミンB1、B2、B6、B12 ・ナイアシン ・パントテン酸…

前回の記事 子どもの身長を伸ばす為に努力してみたよ グリシンとアルギニンと亜鉛は毎日続けています。 ただ、↑の記事にも書きましたが、グリシンのまずいことまずいこと… 飲ませるのが可哀そうなレベルです。かといって何かに混ぜて飲ませたらその飲み物を…